Diario de UnaVitaAdieta87, 12 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
48,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2023:
1321 kcal Grasa: 45,15g | Prot: 123,66g | Carbh: 103,00g.   Desayuno: Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Farina Avena Cookie Dough, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%. Almuerzo: Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Broccoli (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Conad Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Gastronomia di Mare Branzino Eviscerato, Conad Insalata Gustosa. Pasa Bocas / Otros: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Conad Mandorle Sgusciate, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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