Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1968 kcal
|
Grasa: 85,93g | Prot: 106,90g | Carbh: 184,68g.
Desayuno: Danke Сыр Тильзитер 45%, Президент Сыр Бри, Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Столовый (Нарезанный), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Биопак Семена Льна, Каша Овсяная Молочная (Сик), Победа Шоколадные Конфеты "Соната". Almuerzo: Фрут-Нат Осмотически Обезвоженный Имбирь Ломтики, Орехпром Хрустящий Арахис Сметана и Лук, ВкусВилл Свекла Отварная, Верона Говядина по-Мексикански ФК, Рис Отварной. Cena: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ИП Борисик Окунь Холодного Копчения, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Государь Щи из Квашеной Капусты. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Хуторок Творог 5%, Пятерочка Яблоко Голден. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|