Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 56,10g | Prot: 54,76g | Carbh: 226,74g.
Desayuno: Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Toasted Multigrain Bread. Almuerzo: Roll'd Sliced Rare Beef Pho Noodle Soup (Bowl). Cena: Banana Smoothie, Somersby Apple Cider. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Albert lau
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