Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 67,15g | Prot: 144,29g | Carbh: 131,73g.
Desayuno: Uprotein, Uprotein , Peanut butter, Banana . Almuerzo: Wholemeal low carb & seeds helgas, 25% less carb potato , Birds Eye carrot, cauliflower, , Western star butter, Chicken leg, Chicken breast . Cena: Butter, Wholemeal low carb & seeds helgas, Milk norco, Eggs. Pasa Bocas / Otros: Arnotts spicy fruit roll, Fit Yogurt salted Caramel Chobani , Uprotein, Coca-Cola (375ml). más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geoffwaye
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