Diario de jenny070885, 11 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2023:
957 kcal Grasa: 39,19g | Prot: 40,15g | Carbh: 103,34g.   Desayuno: Burger Knäckebrot Urtyp, Gut & Günstig Frischkäse, Dolce Gusto Cappuccino, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Ja! Geflügel-Mortadella. Cena: Gut & Günstig Gnocchi, Spiegelei ohne Fett, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. más...
1789 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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