Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 54,53g | Prot: 100,11g | Carbh: 108,28g.
Desayuno: Bombbar Печенье Неглазированное Вишня, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Молочная Легенда Молоко 2,5%, Bonduelle Кукуруза, Авокадо Авокадо Хасс, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Яйцо. Almuerzo: Куриное Филе, Maestro de Oliva Оливковое Масло, 4 Сезона Весенние Овощи, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка. Cena: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Молочная Легенда Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|