Diario de artemisah, 11 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2023:
338 kcal Grasa: 15,05g | Prot: 18,15g | Carbh: 38,20g.   Desayuno: Pilão Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. Almuerzo: Ovo (Inteiro), Hortifruti Cenoura Crua. Merienda: Lipton Ice Tea Limão Zero. Cena: Lipton Ice Tea Limão Zero, Milho, Qualy Margarina Cremosa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). más...
1958 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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