Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 46,95g | Prot: 27,28g | Carbh: 143,08g.
Desayuno: Pêssego, Mamão Formosa, Sabor da Terra Semente de Chia, Melitta Café sem Açúcar , Aminna Bolo Formigueiro sem Glúten. Almuerzo: Maçã, Suflê de Legumes. Cena: Sobremesa de Gelatina, Dona Benta Bolo de Cenoura, Empada Brasil Empada de Palmito. más...
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1488 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Lila Santos 7
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