Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 42,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1326 kcal
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Grasa: 42,45g | Prot: 101,50g | Carbh: 133,23g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Café. Almuerzo: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Alface Americana, Pepino Japonês, Tomates. Cena: Sopa de Legumes, Carne e Macarrão, Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate, Salgadinho de Festa, Coxinha de Festa, Hortifruti Laranja Lima, Laranja Pêra, Sopa de Legumes com Carne, Aymoré Biscoito Recheado de Chocolate. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de serralharia
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