64-93.5-54
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1715 kcal
|
Grasa: 83,87g | Prot: 68,60g | Carbh: 175,31g.
Desayuno: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Кубанский Молочник Йогурт. Almuerzo: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, От Палыча Торт Медовый, Хлебный Спас Печенье Творожное Мягкое, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Cena: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Колбаса. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|