Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1737 kcal
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Grasa: 32,09g | Prot: 92,22g | Carbh: 309,22g.
Desayuno: Fruittella Bala, Florestal Bala de Canela, Psyllium, Hortifruti Mamão, Dux Whey Protein Concentrado . Almuerzo: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Amoras, Flormel Doce de Leite (20g), Garoto Baton Ao Leite, Frango (Empanado e Frito), Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Camarão Empanado Frito, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Laranja Lima, Fruittella Bala, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Zero-Cal Sucralose, Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Extrato de Baunilha, Canela, Uvas-Passas, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Abóbora Cabotia, Hortifruti Manga Tommy. más...
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1952 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Cocinar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 28 minutos, Compras - 1 hora, Descansando - 7 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 16,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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