Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3435 kcal
|
Grasa: 57,83g | Prot: 180,74g | Carbh: 523,48g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Kellogg's Corn Flakes. Almuerzo: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Wagner Steinofen Pizza Salami, REWE Bio Reiswaffeln , ATCO Kokosraspel, Goldland Blütenhonig, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Mochaccino, Eiklar. Cena: Aldi Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Rosinenbrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Weizenbrötchen, Gut und Günstig Jogurt 0.1, KitKat Mini, Gut & Günstig Corn Flakes. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dirkmeister83
|