Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 55 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1773 kcal
|
Grasa: 80,23g | Prot: 116,45g | Carbh: 142,26g.
Desayuno: ВкусВилл Белок Яичный, Лента Сыр Чеддер Выдержанный, Кофе с Молоком, Яйцо, Зеленая Линия Овсяные Хлопья из Голозерного Овса, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Кокосовое Масло. Almuerzo: Макфа Гречка на Воде, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Чай, Оливковое Масло (Первого Отжима). Cena: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Оливковое Масло (Первого Отжима), Urtekram Овсянка без Глютена, Лента Сыр Чеддер Выдержанный, Окское Яичный Белок, Чай. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко Гренни Смит, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Чай. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastya8851
|