Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1848 kcal
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Grasa: 79,51g | Prot: 82,14g | Carbh: 203,53g.
Desayuno: Banana, Café, Frimesa Queijo Prato Zero Lactose Light, Frimesa Doce de Leite, Wickbold Pao de Forma sem Casca, Parmalat Leite Integral. Almuerzo: Nutella B-Ready, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Hemmer Picles Suave em Conserva, Carne de Panela. Cena: Banana, Ovo, Frimesa Queijo Prato Zero Lactose Light, CaldoBom Farinha de Milho Amarelo , Frimesa Costela Suína Defumada. Pasa Bocas / Otros: Café, Lacta Shot, Bauducco Mini Chocottone. más...
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2038 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Pesas - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sabrinamarquest
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