Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3331 kcal
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Grasa: 131,41g | Prot: 108,99g | Carbh: 431,94g.
Desayuno: Jeff's Peanut Butter Crunchy, Banane, Avocado, Penny Markt Reibekäse Leichter Genuss, Gutfried Geflügel Salami, Aldi Mini Tortillas Natur. Almuerzo: Fenchel, Zucchini, Hokkaido Kürbis, Rote Paprika, Zwiebeln, Bio Natives Oliven Öl Extra, Weißer Reis (Langkorn), Fischer Stolz Norwegische Lachsfilet-Portionen mit Haut. Cena: Gebrannte Mandeln, RUF Vanillesoße ohne Kochen, Sweetland Sahne Karamellen, Walnüsse, Bratapfel, Tante Fanny Filoteig, Baguette, Bratwurst, Schokobanane, Glühwein. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tania1820
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