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🤸♀️🏋️♀️
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119,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 66,87g | Prot: 95,49g | Carbh: 114,73g.
Desayuno: Rügenwalder Mühle Veganes Mühlenmett, Oatly Matcha Latte, Gekochtes Ei, Avocados, Dinkelvollkornbrötchen. Almuerzo: Gekochtes Ei, Bonduelle Gold Mais, Aldi Spitzpaprika, Avocados, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Cena: Baresa Passierte Tomaten, Milbona Gratin-Käse Light, Zucchini, Edeka Protein Wraps, Aldi Gorgonzola Pikant. Pasa Bocas / Otros: Müller Ayran, IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp, Milbona High Protein Quarkriegel, ESN Isoclear Fresh Cherry. más...
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peso estable
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