Diario de triggerfish, 26 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2015
77 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2015:
1697 kcal Grasa: 55,98g | Prot: 72,04g | Carbh: 232,60g.   Desayuno: Tomaten, REWE Kräuterquark 2,4%, Tee mit Zucker vorgesüßt. Almuerzo: Vollkornbrot, Gekochtes Ei, REWE Apfelmus. Cena: Gutes Land Gouda, Vollkornbrot, Ananas, Ananas, Ananas, Kohlrabi, Kohlrabi, Weihenstephan Fruchtquark Rhabarber-Vanille. Pasa Bocas / Otros: REWE Sonnenblumenbrot, Tomaten, Gutes Land Gouda, Hühnerbrühe, Hühnerbrühe, Tee mit Zucker vorgesüßt, Ja! Gebäckmischung, Tee mit Zucker vorgesüßt, Tee mit Zucker vorgesüßt, Tee mit Zucker vorgesüßt, Gekochtes Ei. más...
2151 kcal Ejercicio: Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 32 minutos, Tabata - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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