Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1229 kcal
|
Grasa: 51,64g | Prot: 56,09g | Carbh: 134,24g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Помидоры, Valio Творожный Сыр Сливочный, Магнит Икра Минтая Соленая, Брест Литовск Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай, Мясо Кролика, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пятерочка Помидоры. Cena: Русский Хлеб Хлеб Черный, ВкусВилл Сельдь под Шубой, Яичный Рулет с Креветками. Pasa Bocas / Otros: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Финики, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Чай. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de espoly55
|