Diario de Simavision, 15 oct. 09

There it's official. But her we go, melting them off! I will likely record weigh-ins every other day or so though I am sure I will visit the Old Man daily ;)
117,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 37,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2009:
2150 kcal Grasa: 83,99g | Prot: 69,34g | Carbh: 295,29g.   Desayuno: Water, Apple Cider, Fish Oil. Almuerzo: Starburst, Water, Bean & Bacon Soup. Cena: Root Beer, Honey Roasted BBQ Sauce, Buttermilk Ranch Sauce, Water, Waffle Potato Fries: LArge, Chargrilled Chicken Club Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Starburst, Sugar free Mints Spearmint, Water, Starburst, Asparagus, Jif Creamy Peanut Butter, Gala Apple. más...
3938 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Conduciendo - 3 horas, Sentado - 5 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

   Apoyo   

Comentarios 
How 'bout once a week? My OCD wants me to jump on the scale every hour, but only getting on about once a week saves me the mental anguish of having to watch the number go up and down and up and down and... 
16 oct. 09 por el miembro: Divided By Zero
Good luck, Sima! Welcome back! 
16 oct. 09 por el miembro: JulieC

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Simavision


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.