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👍🏾
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2110 kcal
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Grasa: 134,11g | Prot: 68,67g | Carbh: 157,37g.
Almuerzo: AH Quiche Kip Pesto. Cena: Aioli, Wit Brood, Gebakken Aardappelen, AH Zalmfilet (125g). Pasa Bocas / Otros: Bladerdeeg Gevuld met Aardappelen en Erwten (Gefrituurd). más...
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3029 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 32 minutos, Pasar la Aspiradora - 18 minutos, Subir Escaleras - 6 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 41 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wendy carty
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