Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2023
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2562 kcal
|
Grasa: 89,55g | Prot: 120,15g | Carbh: 322,22g.
Desayuno: Милка Шоколад с Печеньем , Сливочное Масло, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Омлет с Молоком. Almuerzo: Gastronomist Гречневый Суп с Цыплёнком и Овощами. Cena: Кальмар Отварной, Мёд, Капуста Тушеная с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Ромовая Баба, Бананы. más...
|
|
2670 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЗОЖница из Казани😁
|