Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2023
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 60,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 29,00g | Prot: 61,08g | Carbh: 96,65g.
Desayuno: Acar Mentimun Asam, Rendang, Nasi Goreng tanpa Daging. Almuerzo: Cumi Kukus atau Rebus, Nasi Putih, Botok. Pasa Bocas / Otros: Cumi-cumi. más...
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2260 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Pilotaje de Motos - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de yeni_nurhidayah
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