Diario de zhraken, 10 dic. 23

10 недель 5 дней
29.0%
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2023:
2049 kcal Grasa: 106,23g | Prot: 85,67g | Carbh: 189,81g.   Desayuno: Hochland Фетакса, Вологодское Льняное Масло, Iberica Маслины, Ашан Помидор, Слобода Масло Растительное , Магнит Мандарины, Tomtom Томаты Вяленые в Масле, Экомилк Сыр Творожный, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Окское Яйцо. Almuerzo: Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал, Виктория Картофель Жареный с Луком, ВкусВилл Льняное Масло, Ашан Помидор, Деликатес Дичь Косуля с Лесными Грибами и Белым Вином, Ярмарка Киноа. Cena: Куликовский Торт. Pasa Bocas / Otros: Славянские Традиции Кефир 3,6%, Монастырская Трапеза Ромовая Баба. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de zhraken


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.