Diario de lena2kolena, 10 dic. 23

Параметры Г 92.5 Т 64 Б 93
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2023:
1689 kcal Grasa: 64,29g | Prot: 102,64g | Carbh: 171,75g.   Desayuno: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Обезжиренный Малина, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Самокат Растительный Напиток Миндальный для Взбивания Пенки, Самокат Мюсли Манго и Семена Льна, Самокат Отруби Сила Овощей, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Сухие Жареные Орехи Кешью. Almuerzo: Цех 85 Флэт Уайт, Forma Треска с Киноа и Тыквенным Пюре, Forma Суп Тыквенный с Авокадо. Cena: Лента Масло Сливочное 82,5%, Магнит Гранат, ВкусВилл Продукт из Мяса Индейки Сырокопченый, Сорт Экстра: Карпаччо, ВкусВилл Булгур Цельнозерновой. Pasa Bocas / Otros: Самокат Растительный Напиток Миндальный для Взбивания Пенки. más...
617 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lena2kolena


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.