Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2023
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 31,38g | Prot: 87,72g | Carbh: 152,17g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Сметана 15%, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Вареное Яйцо, Кампина Сливки 10%, Сушеное Манго, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом. Almuerzo: Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Злаковый, Черкизово Колбаса Варёная Классическая, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Куриные Котлеты на Пару. Pasa Bocas / Otros: Stella Artois Пиво Светлое Пастеризованное. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexa_ndrina
|