Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2023
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1848 kcal
|
Grasa: 70,16g | Prot: 102,99g | Carbh: 208,42g.
Desayuno: Магнит Багет с Чесноком, Кофе с Молоком, Вязанка Сосиски Молокуши. Almuerzo: Перекресток Яблоко Гала, Мартин Семечки С Морской Солью, Iliada Масло Оливковое, Приготовленная Квашеная Капуста, Брокколи Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Курица (Кожа не Съедена). Cena: Укроп, Плов со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма, Самокат Безе, Чай, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Мандарины. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|