Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1004 kcal
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Grasa: 42,28g | Prot: 39,53g | Carbh: 119,02g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), Milbona Quark Proteico Pesca-Maracuja, Land Yogurt Greco Bianco 2%. Almuerzo: Caffè Espresso, Frittella di Mela, Brodo di Carne, Canederli allo Speck. Cena: Milbona Quark Proteico Pesca-Maracuja, Land Yogurt Greco Bianco 2%, Despar Ceci in Scatola, Minestra di Verdure (Basso Contenuto di Sodio, con Acqua). Pasa Bocas / Otros: Plum Cake, Ferrero Pocket Coffee. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de patty.penny
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