Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2023
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 29,52g | Prot: 72,23g | Carbh: 202,27g.
Desayuno: Uvas Verdes, Cuarto Creciente Mermelada Dietética de Ciruela con Semillas, Dharma Pan Integral. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Dahi Yogur Descremado con Frutas del Bosque, Exquisita Gelatina Light Cereza. Cena: Havanna Havannet, Bimbo Pan Integral, Huevo Frito, Queso Parmesano (Duro), Cormillot Fideos a la Ratatouile. Pasa Bocas / Otros: Uva Blanca, Exquisita Gelatina Frambuesa. más...
|
|
1525 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milialmondrafitnessjourney
|