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Seguimos ajustando peso, ya a menos de 1kg del peso objetivo para este mes, sin pasar hambre ni demasiada ansiedad. Estos últimos días noté mayor descenso al limitar el uso de sal. Alguien sabe a qué se puede deber?
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2287 kcal
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Grasa: 143,48g | Prot: 108,95g | Carbh: 156,63g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Queso Crema, Cerezas, Aceite de Oliva, Queso Azul o Roquefort, Lechuga, Camarones, Repollo, Pata Muslo, Nueces. Cena: Helado, Tira de Asado, Tomates, Pimientos Verdes. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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