Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2023
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 47,73g | Prot: 201,03g | Carbh: 95,21g.
Desayuno: Isopure Zero Carb Creamy Vanilla, Modere Liquid Biocell, Dannon Oikos Pro Strawberry. Cena: Kroger Artichoke Spinach Parmesan Cheese Dip, Soft Bread Stick, Cooked Asparagus (from Fresh), Mashed Potato, Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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