Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2011
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1959 kcal
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Grasa: 47,00g | Prot: 52,39g | Carbh: 333,00g.
Desayuno: Coffee with Sugar, Bananas. Almuerzo: turkey slice, butter, ginger ale. Cena: shrimp, cod, Beer (Pilsner), squash, beans, beets. Pasa Bocas / Otros: crackers, ice cream, chocolate cake, trail bars. más...
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2479 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 29 minutos, Correr - 11/kph - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 43 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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