Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2023
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1810 kcal
|
Grasa: 65,94g | Prot: 84,57g | Carbh: 215,43g.
Desayuno: Etlon Эспрессо, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Roi Thai Кокосовое Молоко, Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almuerzo: RIOBA Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Etlon Эспрессо, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Сыр Фета, Паста с Креветками. Cena: ВкусВилл Хумус Иерусалимский, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Чай, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Банан. Pasa Bocas / Otros: Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Чай, Snaq Fabriq Coco Coconut. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Momo_08
|