Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2023
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2251 kcal
|
Grasa: 104,75g | Prot: 103,14g | Carbh: 223,25g.
Desayuno: Перекресток Батон Французский, Danke Сыр Тильзитер 45%, Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Столовый (Нарезанный), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлеб из Клетчатки (Елена), Каша Овсяная Молочная (Сик). Almuerzo: Слобода Майонез Extra Virgin, Danke Сыр Тильзитер 45%, Макфа Макароны Отварные, Миндаль Судак Жареный, Государь Щи из Квашеной Капусты, Морковь. Cena: Пастилушка Фруктовые Шарики в Какао, Нижегородский Хлеб Батон с Отрубями Щедрый Год, Таганский Мясокомбинат Колбаса Полусухая БРАУН ДЕ ЛЮКС Сырокопченая. Pasa Bocas / Otros: Вдохновение Шоколад Классический, От Мартина Семечки Белые Отборные Обжаренные с Солью, Яшкино Чайное Глазированное Печенье, Рот Фронт Вафли Лесная Быль. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|