Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2023
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 37,70g | Prot: 53,93g | Carbh: 90,79g.
Desayuno: Замороженная Вишня. Almuerzo: Киноа (Вареный), Руккола, Укроп, Badagoni Киндзмараули, Осетинские Пироги с Сыром, Сыр Чечил. Cena: Огурец (с Кожурой), Руккола, Укроп, Лимонный Сок, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Сухие Цельные Семена Кунжута. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, NAR Гранатовый Сок. más...
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1849 kcal
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Ejercicio:
Rugby - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MorkaXimera
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