Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2023
|
100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1760 kcal
|
Grasa: 66,14g | Prot: 127,32g | Carbh: 165,58g.
Desayuno: Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго, Пятерочка Сахар, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Творожная Запеканка с Бананом, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Черемушки Смак-Тайм. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Три Правила Картофельные Драники, Дома Куриный Бульон из Грудки, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой). Cena: Хек Жареный, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Три Правила Картофельные Драники. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сахар, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Пятерочка Апельсин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. más...
|
Perdiendo 14,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|