Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2023
|
46 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
428 kcal
|
Grasa: 9,98g | Prot: 32,72g | Carbh: 48,13g.
Desayuno: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Активия Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя. Almuerzo: Пятерочка Помидоры, Лето Петрушка Свежая, Global Village Укроп, Bonduelle Морковь Тертая на Пару, ВкусВилл Капуста Цветная, Вилка Ложка Брокколи на Пару, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Мистраль Булгур Отварной. Cena: Fit Parad Заменитель Сахара, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Bombbar Protein Cookie Фисташка. más...
|
|
1236 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Subir Escaleras - 5 minutos, Descansando - 9 horas y 55 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de VasiIis
|