Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2023
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1768 kcal
|
Grasa: 60,88g | Prot: 119,80g | Carbh: 181,83g.
Desayuno: Курага, Ашан Киви Сушеный, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Bushido Кофе Молотый, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Кремовая, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ананас, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Яичный Белок, Куриное Филе, Булгур, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Cena: Мираторг Смесь Мексиканская, Креветки (Вареные или на Пару), Морозко Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Семушка Ореховая Смесь, Яйцо, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Zero Низкокалорийный Джем Клубника. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de warwara.ckw
|