Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1933 kcal
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Grasa: 70,14g | Prot: 111,92g | Carbh: 220,25g.
Desayuno: Pan Integral 83% Hidratación, Aceite de Girasol, Huevo. Almuerzo: Aceite de Girasol, Muslo de Pollo Crudo sin Piel, Papa. Cena: Aceite de Girasol, Natura Mayonesa, Pechuga de Pollo Cruda, Tomates, La Salteña Tapas para Empanadas Light. Pasa Bocas / Otros: Cebollas, Papa, Carne Molida 80/20. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de benjat3
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