Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2043 kcal
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Grasa: 88,97g | Prot: 81,40g | Carbh: 228,75g.
Desayuno: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Hemmer Ketchup Tradicional, Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma Tradicional. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Linguiça Toscana, Sadia Lasanha à Bolonhesa, Arroz Branco (Cozido). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Catupiry Quiche de Alho Poró com Catupiry, Sadia Lasanha à Bolonhesa, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Catupiry Quiche de Alho Poró com Catupiry. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilanascimento2023
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