Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3660 kcal
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Grasa: 139,18g | Prot: 125,02g | Carbh: 484,86g.
Desayuno: Birnen, Kiwi, Kaffee mit Milch, Banane, Äpfel, Birnen, Kiwi, Kaffee mit Milch, Banane, Äpfel. Almuerzo: Gutfried Geflügelwurst, Jean Luc Raclette Käse, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), REWE Kaki, Milfina Butter , REWE Ciabatta Brötchen, Gutfried Geflügelwurst, Jean Luc Raclette Käse, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), REWE Kaki, Milfina Butter , REWE Ciabatta Brötchen. Cena: McDonald's McSundae mit Schokosauce, McDonald's Big Tasty Bacon, McDonald's Pommes Frites Klein, McDonald's McRib, McDonald's McSundae mit Schokosauce, McDonald's Big Tasty Bacon, McDonald's Pommes Frites Klein, McDonald's McRib. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Honk1701
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