Diario de graciele°, 08 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2023:
725 kcal Grasa: 30,23g | Prot: 26,59g | Carbh: 96,95g.   Desayuno: Café com Leite Integral, Panco Bisnaguinha, Qualy Margarina Cremosa. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Hellmann's Maionese, Salada Crua. Cena: Ovo Mal Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Suco de Acerola, Cebolas, Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Piraquê Biscoito Salgado Original, Danone Danoninho. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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