Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2295 kcal
|
Grasa: 91,20g | Prot: 122,35g | Carbh: 243,99g.
Desayuno: Умалат Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Медоборы Торт, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Изюмом и Кунжутом, Свит Лайф Конфета Imperio со Вкусом Амаретто. Almuerzo: Мандарин, Верона Говядина по-Мексикански ФК, Баклажаны Тешеные со Сметаной (Сик), Гречка Отварная. Cena: Сити Пицца Пицца с Ветчиной, Сити Пицца Пицца Супер Пепперони, Умалат Сыр Сулугуни, Щи из Белокочанной Капусты
(Сик). Pasa Bocas / Otros: Орехпром Хрустящий Арахис Сметана и Лук , Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Магнит Банан, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|