Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1318 kcal
|
Grasa: 45,77g | Prot: 68,77g | Carbh: 156,80g.
Desayuno: Milo High Protein Cereal, Espresso Coffee. Almuerzo: Cobs Natural Popcorn Sea Salt, John West Tuna & Onion & Tomato, Cadbury Hot Chocolate, Espresso Coffee, Zymil Full Cream Milk, Woolworths Cinnamon Scroll. Cena: BILLSON's Berry Jelly Cordial, Sweet Chilli Pork with Crispy Noodles. más...
|
|
2438 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de scamander1989
|