Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 37,81g | Prot: 110,40g | Carbh: 100,83g.
Desayuno: Ovo Frito, Batavo Iogurte Pense Zero Sabor Morango, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos, Friboi Carne Moída de Acém, Abóbora Japonesa. Cena: Filé de Frango Grelhado, Queijo Branco, Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Itambé Iogurte Grego Zero Morango , Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Hortifruti Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos, BetterPB Pasta de Amendoim em Pó . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elâine Andrade
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