Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2015
|
99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1939 kcal
|
Grasa: 100,69g | Prot: 116,63g | Carbh: 130,81g.
Desayuno: Любятово Хлопья Кукурузные Легкие, Чай с Молоком, Красная Цена Сыр Голландский, Омлет или Яичница. Almuerzo: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Суп с Фрикадельками. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Манты. Pasa Bocas / Otros: Молоко (Цельное Молоко), Грейпфрут. más...
|
|
3873 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|