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ines-h
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08 dic. 23
Diario de ines-h, 08 dic. 23
Perfil de ines-h
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👍
66,3 kg
Disminuído hasta ahora:
16,7 kg
.
Aún para ir:
8,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 diciembre 2023:
1870 kcal
Grasa: 95,56g | Prot: 52,03g | Carbh: 196,31g.
Desayuno:
Gut & Günstig Walnüsse, Kiwi, Gouda oder Edamer, Edeka Dinkelbrötchen .
Almuerzo:
Franzbrötchen, Stadtbäckerei Junge Dänischer Plunder.
Pasa Bocas / Otros:
Nestle Fitness Vollkorn.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
57 Seguidores
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Comentarios
Klasse! 😃🥳
08 dic. 23 por el miembro:
jaybluebird
Super 👍 Läuft bei Dir ☺️
08 dic. 23 por el miembro:
willivogel21
Super 👍
08 dic. 23 por el miembro:
Lolli-1
Super Ines 👏👏👏
08 dic. 23 por el miembro:
buecherwurm_02
Wie schön, ganz schnell wieder die schöne Richtung 🤗👏👍
08 dic. 23 por el miembro:
skrochn15
Great!
08 dic. 23 por el miembro:
-MorticiaAddams
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