Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 44,9 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2082 kcal
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Grasa: 62,76g | Prot: 127,12g | Carbh: 240,65g.
Desayuno: Misura Fibrextra Biscotti Muesli. Almuerzo: Ventura Datteri di Tunisia, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Lattughino , Consilia Crackers Integrali, Santa Lucia Ricotta Ricca di Proteine. Cena: Sansepolcro Crostino Dorato Croccante, Orogel Spinaci Cubello Foglia Più, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cuori di Filetto di Nasello. Pasa Bocas / Otros: Net Integratori VB BAR 25, Fage Yogurt Greco Total 0% , Conad Mandorle Sgusciate. más...
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2506 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 minuto, Cocinar - 35 minutos, Sentado - 1 hora, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 24 minutos, Ducharse - 10 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Circuito de Entrenamiento - 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefania!
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