Diario de CB Maritz, 08 dic. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023

110,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg. Aún para ir: 22,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2023:

1428 kcal

Grasa: 53,33g | Prot: 107,09g | Carbh: 130,24g. Desayuno: Mashed Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking), SPAR Skim Milk Long Life, Xylitol, Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee, Cottage Pie. Almuerzo: Bovril Beefy, Butter (Salted) , Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, SPAR Skim Milk Long Life, PSN Whey Protein Meltdown . Cena: Chicken Burger with Condiments and Vegetables on Bun. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Thank you 😁

08 dic. 23 por el miembro: CB Maritz


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