Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2166 kcal
|
Grasa: 69,77g | Prot: 128,56g | Carbh: 261,05g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Сахар. Almuerzo: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Морковь по-Корейски, Индилайт Голень Индейки, Хлеб Соль Рассольник Ленинградский с Курицей. Cena: Яшкино Пряники Мятные, Soba Гречневая Лапша, Городецкий Простокваша 8,5%, Сахар, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Арзамасский Хлеб Хлеб Отрубной, Умалат Сыр Сулугуни, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de yuliyu sizonova
|