Diario de Gertrude888, 08 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2023:
1580 kcal Grasa: 45,52g | Prot: 57,22g | Carbh: 139,37g.   Desayuno: Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Soft Boiled Egg. Almuerzo: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Sugar, Tuna in Water (Canned), Toasted Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Vital Mini Rice Cakes Fruit Chutney Flavour, Sauvignon Blanc Wine , Cadbury Sweetie Pie. más...
1810 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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